En muchas familias mexicanas, la palabra se pronuncia con respeto: la cuarentena. Cuarenta días después del parto en los que la mamá descansa, se abriga, …
La cuarentena: qué cuida y qué ya no hace falta
¿Cómo prepararte para un parto en casa?
El nacimiento de un bebé es uno de los momentos más importante, existen distintas opciones para vivir esta experiencia como el parto en casa. Cuando …
¿Cómo afecta el Parkinson a la vida diaria?
El Parkinson es una enfermedad neurodegenerativa que afecta principalmente el movimiento, aunque sus efectos también pueden extenderse a otros aspectos de la salud física, emocional …
Tabúes de salud que es momento de dejar atrás
Hablar de salud debería ser algo natural, pero todavía existen tabúes de salud que muchas personas prefieren evitar por vergüenza, miedo o desinformación. Estos temas …
Regurgita, hipa, se arquea: ¿cuándo es normal?
Un recién nacido es, entre otras cosas, un sistema digestivo en construcción. Muchas de las cosas que asustan a los padres primerizos son, en realidad, …
¿Qué hacer si un medicamento causa malestar gastrointestinal?
Los medicamentos pueden ser importantes para controlar distintas enfermedades y mejorar la calidad de vida, pero algunos pueden ocasionar molestias gastrointestinales, especialmente al iniciar un …
¿Qué hacer si tienes poco apetito después de iniciar un tratamiento?
Iniciar un tratamiento puede implicar cambios en el organismo y, en algunas personas, uno de ellos puede ser la disminución del apetito. Aunque comer menos …
Vitaminas y suplementos: cómo elegirlos según tus necesidades
Elegir entre la gran variedad de vitaminas y suplementos disponibles puede resultar complicado. Existen productos para complementar la alimentación, apoyar determinadas necesidades nutricionales o acompañar …
Medicamentos y regreso a clases: cómo retomar tu rutina
El regreso a clases implica volver a horarios más estructurados: levantarse temprano, preparar alimentos, organizar actividades y cumplir con diferentes responsabilidades. Cuando además existe un …
Regreso a la rutina: consejos para mantener tu peso
El control de peso es complicado pero, después de unas vacaciones, un periodo de descanso o simplemente un cambio de horarios, regresar a la rutina …